中央空調可以有效地改善傳統空調制冷技術，利用液體制冷遠的原理，擴大制冷范圍。它比其他空調有明顯的優勢。
第一，制冷的均勻舒適性，中央空調與其他空調相比，具有很強的調節室內溫度和濕度的能力。一般來說，分體式空調會使室內溫度在一定溫度時停止運行，然后室內溫度達不到標準時又開始運行，沒有節約。然而，當人體溫度波動超過1 ℃時，會有明顯的不適。中央空調可以將房間的溫度波動平衡在0 ℃左右，整體感覺非常舒適。
第二，節省空間，外形美觀大方。中央空調安裝的位置在吊頂的內部，一般看不到，這樣還會減少空間調節掛機和柜機的使用空間。另外設置在吊頂內部的風口可以更好地和室內裝飾相結合，使室內裝飾更加時尚。
第三，是故障率低，使用壽命長。